腰痛の原因の多くは
筋肉、血行、末梢神経の障害による物が多い。
普段の生活の中で起こることが多く、
日常生活での腰痛ケアが大切です。
歳をとったり、関節を酷使すると、
骨や軟骨に障害が起こります。
歳をとると、椎間板などの関節部分の水分が失われ、
弾力がなくなってきます。
そして、急激な力が加わると軟骨が変形し、
末梢神経を圧迫して痛みやシビレを起こします。
これが腰痛の原因の一番です。
スポーツや仕事等で関節に無理したり、
なんらかの急激な力が加わった時も、
骨や軟骨が変形して、末梢神経が刺激され、
腰痛やシビレが起こります。
骨や関節による障害は、急激な痛みを伴うことが多く、
このような場合は、まず安静にすることが大切です。
そして専門医に必ず診てもらうようにしましょう。
特に急激に激痛が起きた時などは、
すぐに氷で冷やすことも大事です。
腰痛や肩の痛みは 簡単に説明すると 神経の怪我です。
抹消神経が刺激されて起こる物なので
すぐに神経の炎症を抑える事が大事です。
腰痛の原因
