腰痛の原因

腰痛の原因の多くは

筋肉、血行、末梢神経の障害による物が多い。

普段の生活の中で起こることが多く、

日常生活での腰痛ケアが大切です。



歳をとったり、関節を酷使すると、

骨や軟骨に障害が起こります。


歳をとると、椎間板などの関節部分の水分が失われ、

弾力がなくなってきます。

そして、急激な力が加わると軟骨が変形し、

末梢神経を圧迫して痛みやシビレを起こします。

これが腰痛の原因の一番です。



スポーツや仕事等で関節に無理したり、

なんらかの急激な力が加わった時も、

骨や軟骨が変形して、末梢神経が刺激され、

腰痛やシビレが起こります。



骨や関節による障害は、急激な痛みを伴うことが多く、

このような場合は、まず安静にすることが大切です。

そして専門医に必ず診てもらうようにしましょう。

特に急激に激痛が起きた時などは、

すぐに氷で冷やすことも大事です。


腰痛や肩の痛みは　簡単に説明すると　神経の怪我です。

抹消神経が刺激されて起こる物なので

すぐに神経の炎症を抑える事が大事です。